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着実な歩み 朝:バナナ 昼:ヴィダゼリ 夜:なし 夜計測。順調かな。がんばりましょう
朝:バナナ 昼:バナナゼリー 夜:きゅうりと納豆 夜計測。 効果ありかな。つらい。
朝:ソイジョイ 昼:バナナゼリー 夜:ソイジョイ 夜。この調子、、、!!!
朝:バナナ 昼:タイ料理いっぱい 夜:納豆とキムチ
朝。 朝は減る。 朝:バナナ 昼:キムチ 夜:なし
朝。 体重少ない。
朝:バナナ 昼:チョコナッツ 夜:酒いっぱい 夜の飲みはつまみを食べない。
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